不良姿勢パターン－名古屋市・守山カイロプラクティック/姿勢矯正/トレーニング指導/スポーツ指導

肩こり、腰痛、ヘルニア、ダイエットのことなら名古屋市守山区の守山カイロプラクティックへどうぞ！

守山カイロプラクティック
MORIYAMA-CHIROPRACTIC
052-795-8282

肩こり・腰痛・身体の痛みをトータルボディサポート

■姉妹店■セントラルスポーツクラブ一社内リラクゼーションスペース　オレガノ０５２－７７６－１７００セントラルスポーツクラブ小牧内小牧中央整体０５６８－７６－１７０１ ※スポーツクラブ会員外の方もお気軽に施術を受けることができます。

  
不良姿勢になる事で背骨の弯曲のバランス、筋肉のバランスが崩れ頚椎、骨盤(仙骨)に大きな負担がかかり固有受容器のコントロールが悪くなります。

  患部の施術と痛みなどを取り除いた後に、この不良姿勢を改善する施術をする事で身体の機能を回復させ、真の健康な身体になれるのです。
良い姿勢はこちら

  ・骨盤が前に傾き反り腰

    ・膝が少し反った状態

    ・腹筋がゆるむ

    ・股関節の前の筋肉が硬くなる

  ・顎が突き出ている

    ・肩甲骨が外側に開いている

    ・膝が少し反った状態

    ・肩甲骨周りの筋肉がゆるむ

    ・横側の腹筋がゆるむ

    ・後頭部下の筋肉が硬くなる

    ・胸の筋肉が硬くなる

    ・首筋近くの肩の筋肉が硬くなる

  ・骨盤の下側が前に出てしまう

    ・骨盤の上側が後ろに傾く

    ・腰がまっすぐになっている

    ・腰の下側の筋肉が硬くなり、筋肉は弱くなる

    ・背中は猫背ぎみになる

    ・片足に体重を乗せて立つ癖がある方は、体重を乗せた側の股関節の筋肉がゆるみ、反対側の足は硬くなる

    ・太ももの裏側の筋肉は硬くなる

  ・骨盤が後ろに傾く

    ・腰がまっすぐ

    ・顎が突き出ている

    ・背中の上側が前に曲がっている

    ・太ももの前の筋肉がゆるむ

    ・太もも後ろが硬くなる

    ★注意★

      上記に書かれた主な症状は当院での過去のデータを基に書かれたものです。

      症状には個人差がありますので、個人で判断せずしっかり検査を受ける事をお勧めします。
  
  良い姿勢とは、横から見て「くるぶし少し前」「膝少し前」「太ももの骨」「肩の中心」「耳」が一直線の線で結べる状態です。